Hallo,

die Wirkung aller Massnahmen wird sich nicht so rasch einstellen,
wie man sich das wünscht. Nachsicht mit sich selbst, umsichtige Geduld als Teil der Lösung...
Bloß nichts überfordern, dem Immunsystem die nötige Zeit lassen dem Problem wieder Herr zu werden.

In Sachen DMSO ein Hinweis der zum Überdenken einlädt
https://youtu.be/_L8hF0Q_fwM?si=g8D1ZTz7mkhmOHUk (tiefe Opposition)

Abraços
Fidel