Wichtiger Tip: Hydrothermaltherapie
Dein Eindruck täuscht Dich nicht. Das Thema ist uralt - vor den Antibiotika hatte man kaum was anderes - und wissenschaftlich untersucht. Es beschleunigt die Ausschüttung von Botenstoffen und lässt die Immunzellen agiler werden. Im medCRAM-Videokanal gibt es einige Videos dazu mit den ganzen Quellen.
Ob das allerdings bei über-/fehlaktivem Immunsystem förderlich ist, kann ich nicht sagen.
Grüße